poczucie wartości

Czy popełniasz ten sam błąd i patrzysz na swoje cele, jak na gwiazdki z nieba? Niby super się prezentują, przyciągają twoją uwagę, ale ich blask zdaje się cię oślepiać, bo nic z nimi dalej nie robisz. Często mamy właśnie ten problem, to znaczy myślimy o czymś czego chcemy w sposób zbyt ogólny, niepraktyczny i oderwany […]

Ewa wróciła do domu po pracy zmęczona, jak zazwyczaj, mając nadzieję, że w końcu będzie mogła trochę odpocząć, jednak już po krótkiej chwili zdała sobie sprawę z tego, że może to być trudne, ponieważ wszędzie był bałagan a ona tak bardzo uwielbia mieć perfekcyjnie wysprzątane mieszkanie. Kiedy patrzyła na ten bałagan, czuła, jak rośnie w

To był zwykły dzień, nic specjalnego nie miało się wydarzyć. Co prawda, Andrzej miał dużo do zrobienia, przynajmniej tak mu się wydawało, ponieważ jego podręczny terminarz pękał w szwach od spraw, które miał załatwić tego dnia. Kiedy na to spojrzał, było to nieco deprymujące, ale po chwili powiedział sobie, że przecież już nieraz miał tyle

Czy to jest to? Często cała trudność sprowadza się do twojego podejścia tzn. po prostu nie zdecydowałeś się, aby osiągnąć to, czego chcesz. Mówisz, że czegoś chcesz, ale tak naprawdę to wcale nie jesteś przekonany do danej rzeczy, po prostu nie pochodzi ona z twojego wnętrza. Chcesz tego, ale nie wiesz, dlaczego. Być może, bo

Doceń to, co masz, bo tylko tyle masz albo aż tyle masz 2 minuty to dużo czy mało? Pewnie myślisz, że to bardzo mała ilość czasu, z którą nie bardzo wiadomo co zrobić i pewnie dlatego pozwalasz sobie na nonszalancję, marnując go bez umiaru, tak, jak gdyby czas nie miał dla ciebie żadnej wartości. Co

Ciężko ci, ponieważ myślisz o wszystkim, co masz do zrobienia. Co więcej, często masz bardzo barwne, szczegółowe wizje tego, jak wiele wysiłku oraz czasu będzie cię to kosztowało. Kiedy usilnie pracujesz nad tym, aby jak najwyraźniej wyobrazić sobie ogrom całej pracy, którą masz do wykonania, możesz bardzo mocno odczuć w swoim ciele, jak ogromna niechęć

Najpierw odpowiedz sobie na pytanie: “Dlaczego się poddajesz?”. Oczywiście, powodów może być wiele, np. chcesz zrealizować cel, który nie jest dla Ciebie atrakcyjny, czyli tak naprawdę, nie chcesz go osiągnąć, to tylko jedno albo co najwyżej parodniowa zachcianka, o której bardzo szybko zapomnisz. Inną, częstą przypadłością jest zła organizacja np. nie wyznaczasz sobie żadnego konkretnego