18 lipca 2020

Czego unikam, ponieważ pożądany efekt może zabrać mi więcej czasu niż bym chciał?


Odpowiedz sobie na to pytanie, ponieważ być może dzięki niemu odkryjesz pewne obszary, które wydają się, że nie istnieją, aczkolwiek mogą być bardzo frustrujące i wpływać na Continue reading

To nie dla mnie!

Zastanawiam się w jakich obszarach życia już sobie powiedziałeś „ to nie jest dla mnie”. Czy zwróciłeś uwagę na to, że pewnie są takie dziedziny życia gdzie mniej lub bardziej świadomie powiedziałeś lub pomyślałeś sobie „to Continue reading

Jak sobie pomóc przetrwać przez trudny czas?



W życiu jak i w biznesie zdarza Ci się wiele trudnych momentów, w których to być może nie bardzo wiesz jak sobie poradzić czy też co zrobić, aby być bardziej odpornym, aby nie Continue reading

Na przekór wszystkiemu

Zastanawiam się ile w życiu miałeś takich sytuacji kiedyś zrobiłeś coś na przekór wszystkiemu to znaczy, że mało kto dawał ci szansę, że dasz radę coś zrobić, albo może nawet ty nie dawałeś sobie szans na sukces osiągnięcia Continue reading

Co zrobić, aby zyskać poczucie kontroli nad tym co robisz?

Przyszła pora na kolejny element układanki, którym będzie czas oraz jak nim efektywnie zarządzać. Jednak zanim o tym opowiem, chciałbym poruszyć kilka bardzo istotnych zagadnień, które często mogą powstrzymywać Cię Continue reading

Od zera do własnego bohatera. Powiem Ci co zrobić. Druga rzecz!

Jak być może pamiętasz, poprzednim razem mówiłem na temat energii oraz jaki ona ma ogromny wpływ na to co osiągamy. Dzisiaj pora na następny element składający się na całość Continue reading

I co? Może jeszcze mam Cię pochwalić?

Dzisiaj rzucam na tapetę temat pochwał. Mam przemożne wrażenie, że do pochwał mamy takie samo podejście, jak do przysłowiowego jeża tzn. nie do końca wiemy jak należy zareagować. Temat pochwał wydaje się szczególnie atrakcyjny, ponieważ  bardzo lubimy być chwaleni, może gorzej to wygląda z chęcią chwalenia innych, ale z pewnością przyjmować pochwały każdy lubi, mimo tego, że nie całkiem wiemy jak się zachować.

Continue reading

Czego mogą nauczyć Cię orły?

Dzisiaj chciałbym się z tobą podzielić pewnymi przemyśleniami dotyczącymi zdarzenia, które wydarzyło się rankiem pewnej soboty. Otóż to, tamtej soboty moim zadaniem było zawiezienie córki na trening, a ponieważ wyszliśmy zbyt późno, musieliśmy się pospieszyć, aby jak najszybciej dotrzeć do samochodu, gdyż czekała nas jeszcze półgodzinna jazda, a nie mieliśmy już wiele czasu. Problem w tym, że mimo pewnej odwilży, drogi oraz ulice były pokryte lodem, a ja nie byłem tak uważny, jak należy, w związku z tym wywinąłem dość spektakularnego orła.

Continue reading

Zobacz co robi z tobą Twoje otoczenie

Czy zastanawiasz się nad tym jak wielki wpływ ma na Ciebie Twoje otoczenie? Przypomnij sobie jak to było np. w szkole podstawowej, a nawet średniej. Z kim spędzałeś czas oraz jaki wpływ miały na Ciebie te osoby? Czyż nie jest tak, że rodzice mówili Ci, abyś nie spędzał czasu z pewną grupą osób, która powiedzmy sobie, nie spełniała ich standardów pewnego zachowania. Oczywiście mogłeś potraktować to, jako obawy rodziców, jednak być może teraz, jak spojrzysz na to z pewnej perspektywy, może zauważysz, jak wiele było w tym prawdy. Ludzie, ale nie tylko, mają ogromny wpływ na to co robimy oraz jak się zachowujemy. Mamy to niejako  w genach, aby w pewien sposób wpasować się do otoczenia, w którym przebywamy, z wszystkimi skutkami towarzyszącymi temu. Jeżeli świadomie wybierasz otoczenie, to jest duża szansa, że ono może być bardzo pomocne w osiąganiu tego czego chcesz, i to na wielu płaszczyznach np. finansowej, zawodowej, zdrowotnej, emocjonalnej.

Continue reading
18 stycznia 2019

Dzisiaj chciałbym zastanowić się z Tobą wspólnie nad tym, czy warto do czegoś dążyć, czy warto mieć jakieś cele, czy może machnąć na to wszystko ręką, niech jest jak jest, zobaczy się co nam los przyniesie, bo i tak bardzo wiele w życiu zależy od tego, ile mamy szczęścia. Przecież zazwyczaj i tak jesteśmy informowani tylko o tym co wyszło, co się udało lub komu się udało, jednak często pomija się fakt na temat tego, jak wielu osób spróbowało czegoś, jednak zupełnie sobie nie poradziło, po prostu utonęło na polu walki, nie osiągając zamierzonych celów, a wręcz uzyskując „efekt jojo”, czyli doprowadzając do jeszcze gorszej sytuacji.

Continue reading
16 listopada 2018

Tak się złożyło, że jakiś czas temu kupiliśmy dzieciom chomiki. Oczywiście oprócz tego, że wszyscy mamy z nich sporo frajdy, a ja nawet więcej, bo w ramach bycia rodzicem, zyskałem dodatkowy bonus w postaci sprzątania klatek, karmienia chomików oraz ogólnie mówiąc, dbania o to, aby było im z nami dobrze.

Jednak jak możesz przypuszczać poruszam ten temat nie dlatego, że jestem zagorzałym fanem chomików, chociaż szczerze mówiąc, uwielbiam je, ale dlatego, że obserwacja ich, jak zasuwają na karuzeli, skłoniła mnie do pewnej drobnej refleksji, na temat tego, jak wiele mamy wspólnego z nimi, ale również, jak wiele nas dzieli. To co nas w jakiś sposób łączy, to fakt, że również zasuwamy na karuzeli, tylko że w naszym przypadku jest to karuzela codziennego życia, czyli mnóstwa spraw, które domagają się naszej uwagi oraz natychmiastowego zajęcia się nimi. To co natomiast wydaje się dzielić nas,

Continue reading
19 października 2018

Dosyć już dawno temu napisałem artykuł na temat pewnego wywrotowego słowa, słowa pułapki, które bardzo prawdopodobnie rujnuje wszystkie Twoje zamierzenia, nawet te bardzo dobrze zaplanowane. Link do tamtego artykułu podaję na końcu niniejszego tekstu, aby w tej chwili nie odciągać zbytnio Twojej uwagi od bieżącego zagadnienia.

Continue reading

Jedna rzecz, która albo Cię pogrąża albo Cię wspiera

Być może nie zdajesz sobie z tego tak do końca sprawy, ale prawdopodobnie ciągle robisz jedną rzecz, która w dużym stopniu ma wpływ na to jak się czujesz. W zależności od tego, jak to robisz, będziesz albo się wyniszczał mentalnie, albo będzie to miało bardzo pozytywne skutki dla Ciebie, wpływając na to jak się czujesz oraz jakie postępy osiągasz. 

Continue reading
28 września 2018

Jak radzić sobie ze strachem?

Ponieważ strach  wydaje się mieć wszechpotężny wpływ na nasze wybory życiowe, a zatem na to, jak żyjemy, oraz dlatego, że zdarzyło mi się odnieść do tego tematu na jednej z grup Facebooka,  postanowiłem Continue reading

Jakie słowo może zmienić Twoje życie?

Nie wiem czy zdarza Ci się zastanowić nad potęgą słów, których używasz na co dzień. Czy tego chcesz czy nie, słowa mają ogromny wpływ na Twoje życie i lepiej żebyś zdał sobie z tego Continue reading

20 lutego 2018

Niedzielne późne popołudnie, a właściwie już wieczór, czytam sobie książkę i nagle zostaje zaatakowany takimi właśnie o to słowami „Nasz problem to nie brak wiedzy ale brak działania”, po prostu czuję się totalnie zaskoczony, tak jak gdybym natrafił na coś co jest zupełnie nowe, a jednak tak starego, tak oczywistego ale z czego bardzo często nie zdajemy sobie zupełnie sprawy. Wydaje nam się, że coś jest nie tak z nami, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, że czegoś nam brakuje, że inni są lepsi, lepiej wykształceni, lepiej przygotowani,

Continue reading

Być może od czasu do czasu słyszysz, że trudne drogi prowadzą do pięknych miejsc albo też, że trudne decyzje prowadzą do osiągnięcia wymagających celów. Czyli cieszymy się wtedy, kiedy po wielu trudach dokonaliśmy czegoś. Dlaczego tak jest, że jak coś przychodzi nam łatwo, to nie doceniamy tego? Koniecznie musimy pokonać wiele przeszkód, problemów, żeby ostatecznie poczuć się lepiej. Nawet w bajkach dla dzieci przewija nam się ten sam wątek, „za siedmioma górami, za siedmioma morzami…”, sugerujący, że coś musi być , dalekie, trudne, niedostępne, aby było ciekawe. Czy to jest

Continue reading

ciężka pracaNo właśnie, jak być znacznie bardziej produktywnym w dzisiejszym świecie, kiedy mamy tak wiele rzeczy do zrobienia, kiedy tak wiele ludzi wymaga od nas abyśmy coś zrobili oraz kiedy jesteśmy otoczeni tak wieloma różnego rodzaju atrakcyjnymi gadżetami typu smartfony, tablety, komputery, które  oferują nam dostęp do natychmiastowej rozrywki. Jak sobie  poradzić z tym, aby w obliczu tak  wielu spraw rozpraszających naszą uwagę ciągle utrzymywać wysoką produktywność?  Rozwiązanie wydaje się całkiem oczywiste choć zarazem może wydawać się niewykonalne, a mianowicie

Continue reading