13 stycznia 2017

TakczyNieCzasami warto  zadać sobie pytanie o to, czy nie jesteś zbyt grzeczny? Dlaczego? Bo być może nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy, że Twoja grzeczność doprowadza Cię do frustracji. Teraz możesz zacząć się zastanawiać, „O czym on mówi? Jak to możliwe, że bycie miłym dla innych doprowadza mnie do frustracji?”. Niestety bycie miłym łączy się zazwyczaj z braniem zbyt wielu rzeczy na siebie, a to w konsekwencji doprowadza do tego, że nie masz czasu na nic innego, że jesteś zestresowany, że w końcu zaczynasz wątpić  w swoje możliwości, w swoje umiejętności, szczególnie poprzez porównywanie się z innymi.  Nie wiesz, jak

Continue reading

sukcesCzym jest sukces dla Ciebie? Czy masz jakąś miarę sukcesu? Skąd będziesz wiedział, że osiągnąłeś sukces? Z czym łączysz sukces? Czy to są pieniądze, szczęśliwa rodzina, kariera, zdrowie, własna firma, ciekawa praca? Czy rozszyfrowałeś już zagadkę słowa sukces dla siebie czy może powtarzasz to słowo od czasu do czasu tak naprawdę nie wiedząc co rzeczywiście to słowo oznacza w Twoim konkretnym przypadku? Zazwyczaj nie wystarczy tutaj powiedzenie np. zdrowie, szczęśliwa rodzina, pieniądze. Trzeba jeszcze wiedzieć co  to  konkretnie oznacza dla Ciebie. Jeżeli pieniądze oznaczają dla Ciebie sukces to dobrze jest wiedzieć ile pieniędzy faktycznie musisz posiadać abyś czuł, że osiągnąłeś sukces finansowy, abyś wiedział do czego dążyć i może też aby powiedzieć sobie w pewnym momencie „wystarczy, mam już dość”. Z drugiej strony warto zastanowić

Continue reading

zyczeniaCzasami w życiu przychodzi ten szczególny moment, czy to z powodu świąt, urodzin, rocznicy, czy też z innego powodu, aby życzyć komuś lub sobie  czegoś wyjątkowego. No właśnie, czego sobie życzysz w takich okolicznościach?

  • Zdrowia?
  • Szczęścia?
  • Pomyślności
  • Lepszej pracy?
  • Spokoju czy też mniej stresu?
  • Pieniędzy?
  • Miłości, partnera?

Na pozór wydaje się, że wszystko jest ok, że doskonale rozumiemy czyjejś czy też własne intencje – ale czy na pewno tak jest ?  Przejdźmy przez kilka z tych życzeń, aby upewnić się, że na pewno wiemy czego sobie życzymy lub ewentualnie czego ktoś nam życzy.

Co oznaczają te życzenia?

Continue reading

złośćDzisiaj pragnąłbym zwrócić Twoją uwagę na temat tego, jak do siebie mówisz i czy to ma pozytywny wpływ na twoje życie, czy może jednak słowa, które wypowiadasz sam do siebie są jak wielki balast, który skutecznie hamuje Cię w Twojej drodze do osiągnięcia wymarzonych celów.

Pozwól, że zadam Ci pytanie, „Czy jeżeli usłyszałbyś te słowa, które sam do siebie mówisz, od kogoś innego, to miałbyś wrażenie, że rozmawiasz ze Swoim przyjacielem czy może zupełnie odwrotnie tzn. z najgorszym wrogiem”? Problem w tym, że często zauważamy bardzo konkretnie, jak ktoś do nas mówi w sposób nieakceptowalny, jednak zupełnie pomijamy czy też akceptujemy fakt bardzo negatywnej rozmowy ze samym sobą. Ciekawostką jest tutaj to, 

Continue reading

Koń trojańskiMam nadzieję że przypominasz sobie historię o koniu trojańskim, który został zbudowany podczas wojny trojańskiej, a w którym to schowali się wojownicy greccy mając nadzieję, że kuszący wygląd zwiedzie obrońców miasta i skusi ich do wciągnięcie go za mury miasta Troi. Tak też się i stało, w konsekwencji czego Troja została zdobyta.

Continue reading

magiaczymotywacja400x300Czy zauważyłeś jak często ludzie szukają magika czy też jakiejś tajemnej mocy aby w ten sposób rozwiązać swoje problemy? Nie mówię tutaj o ciężkiej chorobie ale o zwyczajnym życiu. Chcielibyśmy mieć, zrobić czy też osiągnąć wiele rzeczy, jedyne czego nam brakuje, to porządny magik tzn.

Continue reading

iluzja300x200Jak często mówisz sobie, że coś chciałbyś osiągnąć, zdobyć, mieć, czy może też, kim chciałbyś być. To jest coś, co przydarza nam się raz po raz, jednak kwestią zasadniczą jest, czy dalej coś z tym robimy, czy tylko tak sobie mówimy, mając nadzieję,  że to się samo osiągnie, że samo do mnie przyjdzie,  że moja relacja z partnerem sama się poprawi, że będę miał więcej pieniędzy, że będę zdrowszy, że będę szczupły i wysportowany. Iluzję którymi się karmimy przychodzą do nas w różnych momentach naszego życia – kiedy jesteśmy młodzi, niedoświadczeni i pełni nadziei, kiedy uważamy, że 

Continue reading
22 października 2016

porazka300x200Przede wszystkim, czy porażka to porażka, czy może tylko informacja zwrotna tzw. „feedback” , że coś tu jest nie tak, że Twoje działania wymagają innego spojrzenia na sprawy i podjęcia innych działań prowadzących Cię do realizacji Twoich celów. Problem w tym, że zbyt często traktujemy wszelkie niepowodzenia jak porażki, tak jak gdybyśmy wpadli w jakiś ogromny dół z którego nie ma wyjścia, z którego wyparowała drabina. Mało  tego 

Continue reading

4Być może jest tak, że bierzesz się za jakiś cel i próbujesz przez jakiś czas go osiągnąć, jednak po pewnym czasie rezygnujesz, bo uważasz, że to jest coś nie dla ciebie, że to jest coś z czym absolutnie nie możesz sobie dać rady, że to jest tylko dla tych wybitnych, a nie dla ciebie. Pozwalasz aby piętrzące się trudności zdominowały negatywnie sposób twojego myślenia, tak aby nie tylko zupełnie uniemożliwić ci realizację tego, co chcesz ale również przekonać cię do tego, że nie jesteś odpowiednim człowiekiem żeby zrealizować dane przedsięwzięcie.

Continue reading

2Czy zastanawiałeś się dlaczego nie jesteś zmotywowany,dlaczego nie masz motywacji , aby sięgnąć po to, o czym zawsze marzyłeś? Czy byłoby fajnie właśnie tu i teraz, z tym co masz, zacząć osiągać to, na co Cię stać, ruszając do przodu, nie oglądając się za siebie? Myślę, że każdy z nas od czasu do czasu, nawet Ci bardziej zmotywowani w okresach słabszych , myśli o tym, że utknęli w jakimś bagnie z którego wydaje się, że nie ma wyjścia, że nie może zrzucić z siebie balastu i polecieć wolny jak balon na wietrze.

Continue reading