15 lutego 2019

I co? Może jeszcze mam Cię pochwalić?

Dzisiaj rzucam na tapetę temat pochwał. Mam przemożne wrażenie, że do pochwał mamy takie samo podejście, jak do przysłowiowego jeża tzn. nie do końca wiemy jak należy zareagować. Temat pochwał wydaje się szczególnie atrakcyjny, ponieważ  bardzo lubimy być chwaleni, może gorzej to wygląda z chęcią chwalenia innych, ale z pewnością przyjmować pochwały każdy lubi, mimo tego, że nie całkiem wiemy jak się zachować.

Continue reading
Czytaj więcej...

1 lutego 2019

Czego mogą nauczyć Cię orły?

Dzisiaj chciałbym się z tobą podzielić pewnymi przemyśleniami dotyczącymi zdarzenia, które wydarzyło się rankiem pewnej soboty. Otóż to, tamtej soboty moim zadaniem było zawiezienie córki na trening, a ponieważ wyszliśmy zbyt późno, musieliśmy się pospieszyć, aby jak najszybciej dotrzeć do samochodu, gdyż czekała nas jeszcze półgodzinna jazda, a nie mieliśmy już wiele czasu. Problem w tym, że mimo pewnej odwilży, drogi oraz ulice były pokryte lodem, a ja nie byłem tak uważny, jak należy, w związku z tym wywinąłem dość spektakularnego orła.

Continue reading
Czytaj więcej...

25 stycznia 2019

Zobacz co robi z tobą Twoje otoczenie

 

Czy zastanawiasz się nad tym jak wielki wpływ ma na Ciebie Twoje otoczenie? Przypomnij sobie jak to było np. w szkole podstawowej, a nawet średniej. Z kim spędzałeś czas oraz jaki wpływ miały na Ciebie te osoby? Czyż nie jest tak, że rodzice mówili Ci, abyś nie spędzał czasu z pewną grupą osób, która powiedzmy sobie, nie spełniała ich standardów pewnego zachowania. Oczywiście mogłeś potraktować to, jako obawy rodziców, jednak być może teraz, jak spojrzysz na to z pewnej perspektywy, może zauważysz, jak wiele było w tym prawdy. Ludzie, ale nie tylko, mają ogromny wpływ na to co robimy oraz jak się zachowujemy. Mamy to niejako  w genach, aby w pewien sposób wpasować się do otoczenia, w którym przebywamy, z wszystkimi skutkami towarzyszącymi temu. Jeżeli świadomie wybierasz otoczenie, to jest duża szansa, że ono może być bardzo pomocne w osiąganiu tego czego chcesz, i to na wielu płaszczyznach np. finansowej, zawodowej, zdrowotnej, emocjonalnej.

Continue reading
Czytaj więcej...

18 stycznia 2019

Dzisiaj chciałbym zastanowić się z Tobą wspólnie nad tym, czy warto do czegoś dążyć, czy warto mieć jakieś cele, czy może machnąć na to wszystko ręką, niech jest jak jest, zobaczy się co nam los przyniesie, bo i tak bardzo wiele w życiu zależy od tego, ile mamy szczęścia. Przecież zazwyczaj i tak jesteśmy informowani tylko o tym co wyszło, co się udało lub komu się udało, jednak często pomija się fakt na temat tego, jak wielu osób spróbowało czegoś, jednak zupełnie sobie nie poradziło, po prostu utonęło na polu walki, nie osiągając zamierzonych celów, a wręcz uzyskując „efekt jojo”, czyli doprowadzając do jeszcze gorszej sytuacji.

Continue reading
Czytaj więcej...

16 listopada 2018

Tak się złożyło, że jakiś czas temu kupiliśmy dzieciom chomiki. Oczywiście oprócz tego, że wszyscy mamy z nich sporo frajdy, a ja nawet więcej, bo w ramach bycia rodzicem, zyskałem dodatkowy bonus w postaci sprzątania klatek, karmienia chomików oraz ogólnie mówiąc, dbania o to, aby było im z nami dobrze.

Jednak jak możesz przypuszczać poruszam ten temat nie dlatego, że jestem zagorzałym fanem chomików, chociaż szczerze mówiąc, uwielbiam je, ale dlatego, że obserwacja ich, jak zasuwają na karuzeli, skłoniła mnie do pewnej drobnej refleksji, na temat tego, jak wiele mamy wspólnego z nimi, ale również, jak wiele nas dzieli. To co nas w jakiś sposób łączy, to fakt, że również zasuwamy na karuzeli, tylko że w naszym przypadku jest to karuzela codziennego życia, czyli mnóstwa spraw, które domagają się naszej uwagi oraz natychmiastowego zajęcia się nimi. To co natomiast wydaje się dzielić nas,

Continue reading
Czytaj więcej...

19 października 2018

Dosyć już dawno temu napisałem artykuł na temat pewnego wywrotowego słowa, słowa pułapki, które bardzo prawdopodobnie rujnuje wszystkie Twoje zamierzenia, nawet te bardzo dobrze zaplanowane. Link do tamtego artykułu podaję na końcu niniejszego tekstu, aby w tej chwili nie odciągać zbytnio Twojej uwagi od bieżącego zagadnienia.

Continue reading
Czytaj więcej...

12 października 2018

Jedna rzecz, która albo Cię pogrąża albo Cię wspiera

Być może nie zdajesz sobie z tego tak do końca sprawy, ale prawdopodobnie ciągle robisz jedną rzecz, która w dużym stopniu ma wpływ na to jak się czujesz. W zależności od tego, jak to robisz, będziesz albo się wyniszczał mentalnie, albo będzie to miało bardzo pozytywne skutki dla Ciebie, wpływając na to jak się czujesz oraz jakie postępy osiągasz. 

Continue reading
Czytaj więcej...

20 lutego 2018

Niedzielne późne popołudnie, a właściwie już wieczór, czytam sobie książkę i nagle zostaje zaatakowany takimi właśnie o to słowami „Nasz problem to nie brak wiedzy ale brak działania”, po prostu czuję się totalnie zaskoczony, tak jak gdybym natrafił na coś co jest zupełnie nowe, a jednak tak starego, tak oczywistego ale z czego bardzo często nie zdajemy sobie zupełnie sprawy. Wydaje nam się, że coś jest nie tak z nami, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, że czegoś nam brakuje, że inni są lepsi, lepiej wykształceni, lepiej przygotowani,

Continue reading
Czytaj więcej...

28 grudnia 2017

Być może od czasu do czasu słyszysz, że trudne drogi prowadzą do pięknych miejsc albo też, że trudne decyzje prowadzą do osiągnięcia wymagających celów. Czyli cieszymy się wtedy, kiedy po wielu trudach dokonaliśmy czegoś. Dlaczego tak jest, że jak coś przychodzi nam łatwo, to nie doceniamy tego? Koniecznie musimy pokonać wiele przeszkód, problemów, żeby ostatecznie poczuć się lepiej. Nawet w bajkach dla dzieci przewija nam się ten sam wątek, „za siedmioma górami, za siedmioma morzami…”, sugerujący, że coś musi być , dalekie, trudne, niedostępne, aby było ciekawe. Czy to jest

Continue reading
Czytaj więcej...

2 marca 2017

ciężka pracaNo właśnie, jak być znacznie bardziej produktywnym w dzisiejszym świecie, kiedy mamy tak wiele rzeczy do zrobienia, kiedy tak wiele ludzi wymaga od nas abyśmy coś zrobili oraz kiedy jesteśmy otoczeni tak wieloma różnego rodzaju atrakcyjnymi gadżetami typu smartfony, tablety, komputery, które  oferują nam dostęp do natychmiastowej rozrywki. Jak sobie  poradzić z tym, aby w obliczu tak  wielu spraw rozpraszających naszą uwagę ciągle utrzymywać wysoką produktywność?  Rozwiązanie wydaje się całkiem oczywiste choć zarazem może wydawać się niewykonalne, a mianowicie

Continue reading
Czytaj więcej...

15 lutego 2017

paradoksOd czasu do czasu pewnie słyszysz albo może Ty sam to mówisz, że firmy muszą analizować swoją działalność, aby w ten oto sposób stawały się coraz lepsze, bardziej konkurencyjne oraz aby w lepszy sposób zaspokajały potrzeby swoich klientów. Nasuwa się pytanie o to, jaki wpływ to mogłoby mieć, gdybyś tą zasadę analizowania poczynań firmy wprowadził we własne życie, czyli zaczął analizować własne życie ale nie od czasu do czasu, kiedy dotykają Cię jakieś większe problemy życiowe, ale na bieżąco, czyli nawet wtedy kiedy wiedzie Ci się bardzo dobrze.

Jakoś dziwnie się składa, że kiedy jesteś pytany o to, co jest ważniejsze dla Ciebie, praca czy Twoje życie prywatne, zazwyczaj odpowiadasz, że Twoje życie prywatne. Ale czy to prawda? Być może

Continue reading
Czytaj więcej...

6 lutego 2017

Jak rozwiązywać problemyZdaję sobie sprawę z tego, że możesz być trochę zdziwiony i powiedzieć, coś w stylu „O czym on mówi? Chyba coś mu się pomieszało, przecież to czego potrzebuję, to więcej spokoju a nie problemów”. Jest to oczywiście zupełnie normalne podejście w dzisiejszym świecie, kiedy pewnie czujesz się zabiegany, zestresowany, a tu jeszcze słyszysz o tym, że potrzebujesz problemów. No właśnie, czy potrzebujesz problemów? To zależy. Generalnie możesz powiedzieć, że nie,  bo po co Ci dodatkowy stres. Zazwyczaj miło jest tak jak jest, bez żadnych zmian, bez żadnych wyzwań, po prostu spędzać czas w swojej strefie komfortu. Jednakże po pewnym czasie możesz odczuć wrażenie, że

Continue reading
Czytaj więcej...

28 stycznia 2017

wybórCzy wiesz co cię rozpala? Co powoduje, że mówisz sobie „Chcę tego więcej”? Co powoduje, że mówisz sobie coś  zupełnie innego niż wiele osób, a mianowicie „Chce mi się żyć”? Czy jesteś kolekcjonerem takich doświadczeń czy może one przemijają niezauważone, wręcz zlekceważone, bo wolisz się skupiać na tym co nie wyszło, na tym co nie poszło po Twojej myśli i przeżywać to przez dni, tygodnie a może nawet lata? Jednak w każdej chwili możesz podjąć nową decyzję, w każdej chwili możesz zmienić uprzednie nawyki i zacząć robić coś innego, coś co będzie miało na Ciebie bardzo korzystny wpływ, coś co będzie wspierało Twoją pozytywną transformację. Jeżeli

Continue reading
Czytaj więcej...

13 stycznia 2017

TakczyNieCzasami warto  zadać sobie pytanie o to, czy nie jesteś zbyt grzeczny? Dlaczego? Bo być może nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy, że Twoja grzeczność doprowadza Cię do frustracji. Teraz możesz zacząć się zastanawiać, „O czym on mówi? Jak to możliwe, że bycie miłym dla innych doprowadza mnie do frustracji?”. Niestety bycie miłym łączy się zazwyczaj z braniem zbyt wielu rzeczy na siebie, a to w konsekwencji doprowadza do tego, że nie masz czasu na nic innego, że jesteś zestresowany, że w końcu zaczynasz wątpić  w swoje możliwości, w swoje umiejętności, szczególnie poprzez porównywanie się z innymi.  Nie wiesz, jak

Continue reading
Czytaj więcej...

8 stycznia 2017

sukcesCzym jest sukces dla Ciebie? Czy masz jakąś miarę sukcesu? Skąd będziesz wiedział, że osiągnąłeś sukces? Z czym łączysz sukces? Czy to są pieniądze, szczęśliwa rodzina, kariera, zdrowie, własna firma, ciekawa praca? Czy rozszyfrowałeś już zagadkę słowa sukces dla siebie czy może powtarzasz to słowo od czasu do czasu tak naprawdę nie wiedząc co rzeczywiście to słowo oznacza w Twoim konkretnym przypadku? Zazwyczaj nie wystarczy tutaj powiedzenie np. zdrowie, szczęśliwa rodzina, pieniądze. Trzeba jeszcze wiedzieć co  to  konkretnie oznacza dla Ciebie. Jeżeli pieniądze oznaczają dla Ciebie sukces to dobrze jest wiedzieć ile pieniędzy faktycznie musisz posiadać abyś czuł, że osiągnąłeś sukces finansowy, abyś wiedział do czego dążyć i może też aby powiedzieć sobie w pewnym momencie „wystarczy, mam już dość”. Z drugiej strony warto zastanowić

Continue reading
Czytaj więcej...