16 listopada 2018

Tak się złożyło, że jakiś czas temu kupiliśmy dzieciom chomiki. Oczywiście oprócz tego, że wszyscy mamy z nich sporo frajdy, a ja nawet więcej, bo w ramach bycia rodzicem, zyskałem dodatkowy bonus w postaci sprzątania klatek, karmienia chomików oraz ogólnie mówiąc, dbania o to, aby było im z nami dobrze.

Jednak jak możesz przypuszczać poruszam ten temat nie dlatego, że jestem zagorzałym fanem chomików, chociaż szczerze mówiąc, uwielbiam je, ale dlatego, że obserwacja ich, jak zasuwają na karuzeli, skłoniła mnie do pewnej drobnej refleksji, na temat tego, jak wiele mamy wspólnego z nimi, ale również, jak wiele nas dzieli. To co nas w jakiś sposób łączy, to fakt, że również zasuwamy na karuzeli, tylko że w naszym przypadku jest to karuzela codziennego życia, czyli mnóstwa spraw, które domagają się naszej uwagi oraz natychmiastowego zajęcia się nimi. To co natomiast wydaje się dzielić nas,

Continue reading
Czytaj więcej...

19 października 2018

Dosyć już dawno temu napisałem artykuł na temat pewnego wywrotowego słowa, słowa pułapki, które bardzo prawdopodobnie rujnuje wszystkie Twoje zamierzenia, nawet te bardzo dobrze zaplanowane. Link do tamtego artykułu podaję na końcu niniejszego tekstu, aby w tej chwili nie odciągać zbytnio Twojej uwagi od bieżącego zagadnienia.

Continue reading
Czytaj więcej...

12 października 2018

Jedna rzecz, która albo Cię pogrąża albo Cię wspiera

Być może nie zdajesz sobie z tego tak do końca sprawy, ale prawdopodobnie ciągle robisz jedną rzecz, która w dużym stopniu ma wpływ na to jak się czujesz. W zależności od tego, jak to robisz, będziesz albo się wyniszczał mentalnie, albo będzie to miało bardzo pozytywne skutki dla Ciebie, wpływając na to jak się czujesz oraz jakie postępy osiągasz. 

Continue reading
Czytaj więcej...

20 lutego 2018

Niedzielne późne popołudnie, a właściwie już wieczór, czytam sobie książkę i nagle zostaje zaatakowany takimi właśnie o to słowami „Nasz problem to nie brak wiedzy ale brak działania”, po prostu czuję się totalnie zaskoczony, tak jak gdybym natrafił na coś co jest zupełnie nowe, a jednak tak starego, tak oczywistego ale z czego bardzo często nie zdajemy sobie zupełnie sprawy. Wydaje nam się, że coś jest nie tak z nami, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, że czegoś nam brakuje, że inni są lepsi, lepiej wykształceni, lepiej przygotowani,

Continue reading
Czytaj więcej...

28 grudnia 2017

Być może od czasu do czasu słyszysz, że trudne drogi prowadzą do pięknych miejsc albo też, że trudne decyzje prowadzą do osiągnięcia wymagających celów. Czyli cieszymy się wtedy, kiedy po wielu trudach dokonaliśmy czegoś. Dlaczego tak jest, że jak coś przychodzi nam łatwo, to nie doceniamy tego? Koniecznie musimy pokonać wiele przeszkód, problemów, żeby ostatecznie poczuć się lepiej. Nawet w bajkach dla dzieci przewija nam się ten sam wątek, „za siedmioma górami, za siedmioma morzami…”, sugerujący, że coś musi być , dalekie, trudne, niedostępne, aby było ciekawe. Czy to jest

Continue reading
Czytaj więcej...

2 marca 2017

ciężka pracaNo właśnie, jak być znacznie bardziej produktywnym w dzisiejszym świecie, kiedy mamy tak wiele rzeczy do zrobienia, kiedy tak wiele ludzi wymaga od nas abyśmy coś zrobili oraz kiedy jesteśmy otoczeni tak wieloma różnego rodzaju atrakcyjnymi gadżetami typu smartfony, tablety, komputery, które  oferują nam dostęp do natychmiastowej rozrywki. Jak sobie  poradzić z tym, aby w obliczu tak  wielu spraw rozpraszających naszą uwagę ciągle utrzymywać wysoką produktywność?  Rozwiązanie wydaje się całkiem oczywiste choć zarazem może wydawać się niewykonalne, a mianowicie

Continue reading
Czytaj więcej...

15 lutego 2017

paradoksOd czasu do czasu pewnie słyszysz albo może Ty sam to mówisz, że firmy muszą analizować swoją działalność, aby w ten oto sposób stawały się coraz lepsze, bardziej konkurencyjne oraz aby w lepszy sposób zaspokajały potrzeby swoich klientów. Nasuwa się pytanie o to, jaki wpływ to mogłoby mieć, gdybyś tą zasadę analizowania poczynań firmy wprowadził we własne życie, czyli zaczął analizować własne życie ale nie od czasu do czasu, kiedy dotykają Cię jakieś większe problemy życiowe, ale na bieżąco, czyli nawet wtedy kiedy wiedzie Ci się bardzo dobrze.

Jakoś dziwnie się składa, że kiedy jesteś pytany o to, co jest ważniejsze dla Ciebie, praca czy Twoje życie prywatne, zazwyczaj odpowiadasz, że Twoje życie prywatne. Ale czy to prawda? Być może

Continue reading
Czytaj więcej...

6 lutego 2017

Jak rozwiązywać problemyZdaję sobie sprawę z tego, że możesz być trochę zdziwiony i powiedzieć, coś w stylu „O czym on mówi? Chyba coś mu się pomieszało, przecież to czego potrzebuję, to więcej spokoju a nie problemów”. Jest to oczywiście zupełnie normalne podejście w dzisiejszym świecie, kiedy pewnie czujesz się zabiegany, zestresowany, a tu jeszcze słyszysz o tym, że potrzebujesz problemów. No właśnie, czy potrzebujesz problemów? To zależy. Generalnie możesz powiedzieć, że nie,  bo po co Ci dodatkowy stres. Zazwyczaj miło jest tak jak jest, bez żadnych zmian, bez żadnych wyzwań, po prostu spędzać czas w swojej strefie komfortu. Jednakże po pewnym czasie możesz odczuć wrażenie, że

Continue reading
Czytaj więcej...

28 stycznia 2017

wybórCzy wiesz co cię rozpala? Co powoduje, że mówisz sobie „Chcę tego więcej”? Co powoduje, że mówisz sobie coś  zupełnie innego niż wiele osób, a mianowicie „Chce mi się żyć”? Czy jesteś kolekcjonerem takich doświadczeń czy może one przemijają niezauważone, wręcz zlekceważone, bo wolisz się skupiać na tym co nie wyszło, na tym co nie poszło po Twojej myśli i przeżywać to przez dni, tygodnie a może nawet lata? Jednak w każdej chwili możesz podjąć nową decyzję, w każdej chwili możesz zmienić uprzednie nawyki i zacząć robić coś innego, coś co będzie miało na Ciebie bardzo korzystny wpływ, coś co będzie wspierało Twoją pozytywną transformację. Jeżeli

Continue reading
Czytaj więcej...

13 stycznia 2017

TakczyNieCzasami warto  zadać sobie pytanie o to, czy nie jesteś zbyt grzeczny? Dlaczego? Bo być może nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy, że Twoja grzeczność doprowadza Cię do frustracji. Teraz możesz zacząć się zastanawiać, „O czym on mówi? Jak to możliwe, że bycie miłym dla innych doprowadza mnie do frustracji?”. Niestety bycie miłym łączy się zazwyczaj z braniem zbyt wielu rzeczy na siebie, a to w konsekwencji doprowadza do tego, że nie masz czasu na nic innego, że jesteś zestresowany, że w końcu zaczynasz wątpić  w swoje możliwości, w swoje umiejętności, szczególnie poprzez porównywanie się z innymi.  Nie wiesz, jak

Continue reading
Czytaj więcej...

8 stycznia 2017

sukcesCzym jest sukces dla Ciebie? Czy masz jakąś miarę sukcesu? Skąd będziesz wiedział, że osiągnąłeś sukces? Z czym łączysz sukces? Czy to są pieniądze, szczęśliwa rodzina, kariera, zdrowie, własna firma, ciekawa praca? Czy rozszyfrowałeś już zagadkę słowa sukces dla siebie czy może powtarzasz to słowo od czasu do czasu tak naprawdę nie wiedząc co rzeczywiście to słowo oznacza w Twoim konkretnym przypadku? Zazwyczaj nie wystarczy tutaj powiedzenie np. zdrowie, szczęśliwa rodzina, pieniądze. Trzeba jeszcze wiedzieć co  to  konkretnie oznacza dla Ciebie. Jeżeli pieniądze oznaczają dla Ciebie sukces to dobrze jest wiedzieć ile pieniędzy faktycznie musisz posiadać abyś czuł, że osiągnąłeś sukces finansowy, abyś wiedział do czego dążyć i może też aby powiedzieć sobie w pewnym momencie „wystarczy, mam już dość”. Z drugiej strony warto zastanowić

Continue reading
Czytaj więcej...

22 grudnia 2016

Czasami w życiu przychodzi ten szczególny moment, czy to z powodu świąt, urodzin, rocznicy, czy też z innego powodu, aby życzyć komuś lub sobie  czegoś wyjątkowego. No właśnie, czego sobie życzysz w takich okolicznościach?

  • Zdrowia?
  • Szczęścia?
  • Pomyślności
  • Lepszej pracy?
  • Spokoju czy też mniej stresu?
  • Pieniędzy?
  • Miłości, partnera?

Na pozór wydaje się, że wszystko jest ok, że doskonale rozumiemy czyjejś czy też własne intencje – ale czy na pewno tak jest ?  Przejdźmy przez kilka z tych życzeń, aby upewnić się, że na pewno wiemy czego sobie życzymy lub ewentualnie czego ktoś nam życzy.

Co oznaczają te życzenia?

Continue reading
Czytaj więcej...

13 grudnia 2016

złośćDzisiaj pragnąłbym zwrócić Twoją uwagę na temat tego, jak do siebie mówisz i czy to ma pozytywny wpływ na twoje życie, czy może jednak słowa, które wypowiadasz sam do siebie są jak wielki balast, który skutecznie hamuje Cię w Twojej drodze do osiągnięcia wymarzonych celów.

Pozwól, że zadam Ci pytanie, „Czy jeżeli usłyszałbyś te słowa, które sam do siebie mówisz, od kogoś innego, to miałbyś wrażenie, że rozmawiasz ze Swoim przyjacielem czy może zupełnie odwrotnie tzn. z najgorszym wrogiem”? Problem w tym, że często zauważamy bardzo konkretnie, jak ktoś do nas mówi w sposób nieakceptowalny, jednak zupełnie pomijamy czy też akceptujemy fakt bardzo negatywnej rozmowy ze samym sobą. Ciekawostką jest tutaj to, 

Continue reading
Czytaj więcej...

1 grudnia 2016

Koń trojańskiMam nadzieję że przypominasz sobie historię o koniu trojańskim, który został zbudowany podczas wojny trojańskiej, a w którym to schowali się wojownicy greccy mając nadzieję, że kuszący wygląd zwiedzie obrońców miasta i skusi ich do wciągnięcie go za mury miasta Troi. Tak też się i stało, w konsekwencji czego Troja została zdobyta.

Continue reading
Czytaj więcej...

21 listopada 2016

strachCzy zastanawiałeś się nad tym, co cię ogranicza w życiu, dlaczego nie osiągasz swoich celów? Być może jest to strach. Mówi się, że strach ma wielkie oczy. Oczywiście biorąc pod uwagę naszą wybujałą wyobraźnię można się z tym zgodzić. Pewnie chodzi tutaj o instynkt przetrwania, czyli jeżeli będziesz się bał, to występuje większe prawdopodobieństwo, że podejmiesz konkretne działania aby uwolnić się od niebezpieczeństwa i przeżyć. Czasami

Continue reading
Czytaj więcej...

27 października 2016

iluzja300x200Jak często mówisz sobie, że coś chciałbyś osiągnąć, zdobyć, mieć, czy może też, kim chciałbyś być. To jest coś, co przydarza nam się raz po raz, jednak kwestią zasadniczą jest, czy dalej coś z tym robimy, czy tylko tak sobie mówimy, mając nadzieję,  że to się samo osiągnie, że samo do mnie przyjdzie,  że moja relacja z partnerem sama się poprawi, że będę miał więcej pieniędzy, że będę zdrowszy, że będę szczupły i wysportowany. Iluzję którymi się karmimy przychodzą do nas w różnych momentach naszego życia – kiedy jesteśmy młodzi, niedoświadczeni i pełni nadziei, kiedy uważamy, że 

Continue reading
Czytaj więcej...